Madu adalah cairan dari lebah yang begitu banyak
manfaatnya. sungguh sangat di sayangkan jika apa-apa yang alam berikan tidak dimanfaatkan dengan baik.
Berikut manfaat dan cara-cara mudah menggunakan madu :
Mencerahkan rambut
Ambil satu sendok teh madu dan campur ke dalam satu
liter air hangat. Siram pada rambut yang telah dicuci dengan sampo. Tidak perlu
dibilas untuk mendapatkan rambut yang cerah dan berkilau.
Pencuci muka
Ada cara yang lebih alami daripada sabun untuk
membersihkan muka, yaitu dengan menggunakan madu. Gunakan madu sebagai pencuci
muka dan bilas hingga bersih.
Menyingkirkan jerawat
Oleskan madu pada jerawat dan biarkan selama setengah
jam. Setelah itu, bilas hingga bersih. Ulangi langkah yang sama untuk
menyingkirkan jerawat secara alami.
Membersihkan noda bekas jerawat
Oleskan madu pada noda bekas jerawat, biarkan hingga
15menit. Lalu bilas hingga bersih. Ulangi dengan cara yang sama setiap malam
sebelum tidur.
Lip balm
Punya bibir kering? Coba campur madu, minyak zaitun,
dan cocoa butter untuk menciptakan lip balm alami yang ampuh mengatasi bibir
kering.
Melawan parasit
Minuman yang terbuat dari madu, cuka, dan air adalah
obat yang paling ampuh untuk mengatasi masalah perut ketika bepergian. Sebab
ketiga campuran bahan tersebut merupakan pelawan parasit.
Mandi
Jika biasanya ada garam mandi dan minyak yang
digunakan untuk mandi berendam, ganti bahan tersebut dengan madu dan minyak
zaitun. Fungsinya adalah menghaluskan dan membuat aroma kulit semakin segar.
Meredakan cemas
Entah dicampur di dalam teh atau diminum secara
langsung, madu cukup dikenal ampuh meredakan rasa cemas. Madu juga bisa
dikonsumsi setelah dicampur bersama jahe dan air lemon.
Melawan insomnia
Sulit tidur tentu bisa memperburuk kesehatan tubuh.
Namun insomnia ternyata juga bisa diatasi dengan mengonsumsi madu. Sebab madu
sifatnya mampu menurunkan stres dan membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Mengobati radang tenggorokan
Dalam berbagai penelitian klinis, madu telah terbukti
efektif dalam mengobati radang tenggorokan dan batuk. Madu pun bisa dikonsumsi
secara langsung atau dicampur dengan air lemon untuk mendapatkan khasiat sehat
lainnya.
Itulah madu, cairan kental yang dihasilkan oleh lebah
dan memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Rutinitas dan kegiatan yang kita lakukan sehari-hari sesungguhnya sangat sangat menyita energi, apalagi bagi para pekerja lapangan yang mengeluarkan tenaga ekstra dalam kesehariannya, hal tersbut juga berlaku pada para pekerja kantoran yang sangat mudah terkena stres. Hal tersebut dikarenakan bahwa tidak jarang kita lupa memperhatikan kondisi tubuh, yang tanpa di sadari bahwa tubuh sedang membutuhkan asupan nutrisi serta zat-zat pelindung dari berbagai ancaman penyakit. 